TOP 4 cách làm căng da mặt tại nhà hiệu quả và tiết kiệm

41

Nhịp sống tất bật làm bạn quay cuồng với công việc, áp lực căng thăng cùng những tác động xấu của môi trường đều là những nguyên nhân khiến làn da sớm lão hóa.  Bên cạnh những giải pháp thẩm mỹ phức tạp tại thẩm mỹ viện (căng da mặt bằng chỉ, tiêm filler, đặc trị công nghệ cao, căng da mặt nội soi…) thì vẫn có những phương pháp đơn giản hơn với chi phí rẻ mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà, thậm chí bạn có thể luyện tập chúng trở thành thói quen để luôn dưỡng da khỏe đẹp.

Masage làm căng da mặt

Các động tác massage nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn thư giãn dễ chịu mà còn tác động lên da để xóa nhăn, làm căng da mặt hiệu quả. Hãy thực hiện thường xuyên để thấy kết quả biểu hiện ngày càng rõ hơn.

cang-da-mat-tai-nha
Căng da mặt tại nhà bằng phương pháp massage

Bạn có thể thực hiện môi ngày khoảng 5 phút hoặc mỗi tuần 2-3 lần, mỗi lần 10-15 phút. Hãy sử dụng các ngón tay, chủ yếu ngón cái và ngón trỏ vuốt dọc mặt từ trên xuống, từ trong ra ngoài, đồng thời xoa tròn xung quanh mắt. Lưu ý thực hiện nhịp nhàng và tác động lực vừa phải.

>> Xem thêm: Các cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà

Rửa mặt đúng cách làm căng da mặt

Hàng ngày làn da phải tiếp xúc với bụi bẩn vì vậy khâu rửa mặt rất quan trọng để lấy sạch các bụi bẩn. Bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh vì nhiệt độ này giúp làn da co lại rồi nở ra, như vậy lưu thông tuần hoàn màu tốt hơn, tăng sự đàn hồi cho làn da. Vào mùa đông rét bạn có thể thay đổi nhiệt độ nước ấm hơn một chút để đảm bảo sức khỏe, tuy nhiên tuyệt đối không sử dụng nước nóng khiến da dễ bị nẻ và mất độ ẩm. Đây chính là bí quyết làm căng da mặt.

Chế độ sinh hoạt khoa học giúp căng da mặt

Stress là yếu tố dẫn đến làn da sạm màu nhanh chóng, ngoài ra thức đêm và ăn nhiều đồ ăn nhanh cũng khiến làn da nhanh lão hóa… Vì vậy để giữ một lan khỏe đẹp từ bên trong, căng da mặt tại nhà hữu hiệu thì bạn hãy luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan vui vẻ cùng một chế độ sinh hoạt điều độ:

-Ăn nhiều rau xanh và hoa quả

cang-da-mat
Ăn nhiều hoa quả, rau xanh là bí quyết làm căng da mặt

-Uống nhiều nước, khoảng 1,5-2 lít mỗi ngày để cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da

-Ăn ít muối

-Bổ sung thêm nhiều các thực phẩm chứa vitamin C,E, omega3… có khả năng chống lại các gốc tự do gây lão hóa đồng thời dưỡng da luôn mịn màng

-Ngủ đủ mỗi ngày 8 tiếng

-Vận động và tập thể dục thường xuyên

>> Xem thêm: Bí quyết làm căng da mặt ngay tại nhà của các sao Việt

Đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên làm căng da mặt

Sử dụng mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên lành tĩnh, dễ kiếm cũng là cách làm căng da mặt tại nhà hiệu quả và đơn giản. Các loại nguyên liệu như khoai tây, mật ong, trứng gà, dưa chuột… thường được chị em ưa chuộng nhất. Dưới đây là một số loại mặt nạ khá phổ biến:

-Khoai tây

Hàm lường dồi dào vitamin, đặc biệt là vitamin C trong khoai tây giúp làn da luôn trắng sáng và căng mịn. Để thực hiện bạn có thể luộc chín rồi nghiền nhuyễn khoai tây, trộn thêm một ít sữa tươi không đường rồi trực tiếp đắp lên mặt. Sau 30 phút, rửa sạch bằng nước lạnh.

-Trứng gà

Lòng trắng trứng gà pha thêm một chút nước cốt chanh, đánh đều là được hỗn hợp mặt nạ làm căng da mặt tuyệt vời. Vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng sẽ giúp hiệu quả trẻ hóa tăng cao hơn.

Các bí quyết làm căng da mặt trên đây đều khá tiện lợi và đơn giản, thực hiện thường xuyên không chỉ đem đến cho bạn một làn da tươi trẻ mà còn tăng cường sức khỏe, cho bạn một diện mạo và sức khỏe hoàn hảo.

Nguồn: http://lamcangdamat.info/

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes
Tham khảo thêm