5 cách trẻ hóa da mặt nam giới cần biết

8

Không chỉ các chị em phái đẹp mà giờ đây những đấng mày râu cũng để ý đến vẻ đẹp của làn da – 1 làn da căng mịn và trẻ đẹp. Chính vì thế cần có những phương pháp trẻ hóa làn da cho nam giới thật sự là cần thiết để lấy lại phong độ và vẻ điển trai của mình.

1. Hạn chế hút thuốc lá giúp trẻ hóa da mặt cho nam giới

loai-bo-thoi-quen-hut-thuoc-giup-tre-hoa-lan-da-cho-nam-gioi
Loại bỏ thói quen hút thuốc giúp trẻ hóa làn da cho nam giới

Trong khói thuốc lá có hơn 4.000 hóa chất, trong đó có hơn 200 loại hoá chất có hại cho sức khoẻ và có tới hơn 40 chất gây ung thư. Việc sử dụng thuốc lá thường xuyên sẽ lấy đi độ ẩm từ da, tạo ra những nếp nhăn trên da cho thấy sự lão hóa do thiếu chất dinh dưỡng. Vì vậy nếu bạn hạn chế được việc sử dụng thuốc lá sẽ là cách trẻ hóa làn da cho nam giới hiệu quả.

2. Rửa mặt bằng nước lạnh giúp trẻ hóa da mặt cho nam giới

rua-mat-bang-nuoc-lanh-giup-tre-hoa-da-mat-cho-nam-gioi
Rửa mặt bằng nước lạnh giúp trẻ hóa da mặt cho nam giới

Nước lạnh không chỉ có tác dụng giải khát xóa tan cái nóng trong hè mà còn có tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp, giúp trẻ hóa làn da và tươi sáng.
Trước khi sử dụng mỹ phẩm bạn hãy rửa mặt bằng nước lạnh những khu vực có lỗ chân lông to. Nước lạnh sẽ làm se nhỏ kích thước lỗ chân lông, tạo lớp trang điểm mịn màng hơn. Do dó luyện tập thói quen rửa mặt bằng nước lanh thường xuyên ngay cả mùa đông hay mùa hạ là phương pháp trẻ hóa làn da cho nam giới khá là hiệu quả và dễ thực hiện.

3. Tập thể dục: bí quyết trẻ hóa da và giữ vững tuổi thanh xuân

luyen-tap-the-duc-bi-quyet-tre-hoa-da-nam-gioi-hieu-qua-nhat
Luyện tập thể dục bí quyết trẻ hóa làn da nam giới hiệu quả nhất

The các nhà nghiên cứu đến từ Đại học McMaster việc luyện tâp thể dục theo một chế độ đều đặn sẽ giúp cho làn da của bạn trông tươi trẻ hơn cho dù bạn đang ở lứa tuổi nào. Tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta trở nên khoẻ mạnh hơn tăng khả năng miễn dịch, tinh thần được thoải mái và các khớp trở nên linh hoạt. Việc một người thường xuyên vận động thể thao sẽ trẻ lâu và khoẻ mạnh hơn so với một người không luyện tập. Cũng như một làn da luôn được chăm sóc sẽ trẻ đẹp hơn với một làn da bị chủ nhân bỏ quên. Do vậy tập thể dục đều đặn mỗi ngày đang là bí quyết trẻ hóa da cho nam giới đang được giới trẻ áp dụng mạnh mẽ.

4. Chế độ ăn uống hợp lý giúp trẻ hóa da mặt cho nam giới

che-do-an-uong-hop-ly-giup-tre-hoa-da-mat-cho-nam-gioi
Chế độ ăn uống hợp lý giúp trẻ hóa da mặt cho nam giới

Chế độ dinh dưỡng trong thức ăn hàng ngày rất quan trọng. Tùy vào thể trạng của mỗi người mà có những chế dộ dinh dưỡng khác nhau. Chế độ dinh dưỡng có thẻ giúp cho bạn béo, gầy tuy nhiên ít ai có thể biết rằng chế độ dinh dưỡng còn là yếu tố quan trọng giúp trẻ hóa làn da cho nam giới. Theo các chuyên gia dinh dưỡng phân tích và tư vấn, để trẻ hóa da, bạn nên tăng cường thêm những thực phẩm có chứa sắt và kẽm như: thịt lợn, sò,tôm hùm… và ăn thêm nhiều thực phẩm dau xanh. Do trong rau xanh có chứa rất nhiều các và vitamin A,C ngăn ngừa lã hóa và giúp trẻ hóa làn da cho nam giới.

5. Sống lạc quan vui vẻ, giảm stress giúp trẻ hóa da mặt cho nam giới

giam-stress-giúp-da-mat-cang-min-va-tre-hoa-lan-da-nam-gioi
Giảm stress giúp da mặt căng mịn và trẻ hóa làn da nam giới

Theo các nghiên cứu cho thấy rằng: những người sống nhăn nhó, muộn phiền, gắt gỏng thường xuyên bị stress nặng dễ tổn hại gan tỳ, tổn hại khí huyết và làm cho tế bào mất đi những dinh dưỡng bình thường và tạo ra những nếp nhăn. Còn những người vui vẻ lạc quan thì thường trẻ lâu. Vì vậy cánh mày râu muốn duy trì sự trẻ đẹp của làn da thì hãy sống vui vẻ và lạc quan theo phương châm “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” để có một làn da căng mịn. Các chuyên gia tin rằng nó là một liệu pháp trẻ hóa làn da cho nam giới vô cùng hiệu quả.

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes