3 Thực phẩm làm trẻ hóa da mặt độc đáo có màu tím

66

Bạn thường biết tới những rau củ màu xanh đậm có khả năng làm trẻ hóa da mặt. Tuy nhiên, tin vui cho bạn là ngày nay khoa học đã phát hiện ra 3 loại thực phẩm màu tím độc đáo có khả năng làm trẻ hóa da mặt mà lại rất gần gũi với chúng ta đấy nhé.

Cải tím trẻ hóa da mặt tự nhiên

Ăn bắp cải tím không chỉ thay vị trong bữa ăn hàng ngày mà còn ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ chống oxy hóa nhờ chứa hàm lượng vitamin A và vitamin C rất dồi dào.

phuong-phap-tre-hoa-da
Cải tím là phương pháp trẻ hóa da hiệu quả

Trung bình, ăn mỗi gam cải tím mỗi ngày sẽ hỗ trợ tăng trưởng ít nhất 0, 01 gr collagen vì thế giúp da săn chắc và đàn hồi bất chấp thời gian. Làm trẻ hóa da mặt bằng cải tím rất đơn giản, chị em chỉ cần mua cải tím về, cắt nhỏ và luộc lên để ăn trong bữa cơm hàng ngày.

Khoai lang tím trẻ hóa da mặt tự nhiên

Khoai lang chứa nhiều tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, sắt, kali, vitamin C và axít folic. Vì thế kiên trì ăn khoai lang tím mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn trở nên mềm mịn và ngăn ngừa khả năng lão hóa rất hiệu quả. Chính vì thế đây là phương pháp trẻ hóa da vô cùng hiệu quả.

Nho tím trẻ hóa da mặt tự nhiên

Cũng giống như 2 loại thực phẩm kể trên, nho tím cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa do đó nếu bạn ăn nhiều nho tím hoặc uống nước ép cũng đều cho hiệu quả trẻ hóa da mặt tự nhiên như ý muốn.

>> Xem thêm: Cách làm trẻ hóa da mặt không tốn 1 xu chỉ trong 10 ngày

tre-hoa-da-mat-tu-nhien
Nho tím giúp trẻ hóa da mặt tự nhiên

Tuy nhiên khi sử dụng nho tím bạn lưu ý chỉ ăn sau bữa ăn hàng ngày ít nhất 30 phút, không ăn khi còn đói và không lựa chọn những sản phẩm nho không rõ nguồn gốc, đặc biệt là nho trung quốc chứa hóa chất độc hại.

Trên đây là Top 3 cách làm trẻ hóa da mặt, chống lão hóa độc đáo từ thực phẩm màu tím. Hi vọng sẽ giúp chị em sở hữu khuôn mặt căng mịn, tươi trẻ dài lâu.

Nguồn: http://lamcangdamat.info/

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes
Tham khảo thêm